请问晚上睡觉开空调多少度

晚上睡觉开空调多少度？你需要知道的几个问题 随着夏季的到来，天气逐渐变热，许多人晚上睡觉时会开空调降温。但是，开空调多少度才能保证舒适度和健康呢？下面我们就来了解一下。 1. 空调温度与健康的关系 不少人晚上开空调时容易感觉喉咙发痒或者喉咙疼痛，这可能是由于空调温度过低导致的。大多数人认为22℃是最佳的睡眠温度，但实际上，这个温度对于有些人来说可能过低了。在夏季，我们应该将空调温度控制在24℃左右，以免对身体造成不良影响。 2. 空调温度与舒适度的关系 空...